全面认识强迫症远离心理疾病

　　在日常生活中，我们每个人都会出现一些强迫行为，比如离家后怀疑自己的门没锁，返回去看个究竟，总是一次次的洗手，如果这种机械性的行为造成一些不良后果时，就要考虑是否是一种病症了，即强迫症。

　　强迫症通常是自己觉察出来的，在此介绍几个判断的维度，但请大家千万不要盲目地对号入座，给自己造成不必要的困扰。

　　首先，看看自己是否有强迫的思想和观念，是否常穷思竭虑地持久、重复、无法自控地去想一些毫无意义的事情，如不停地回想电影或电视中的某个情节，脑中不由自主地唱歌，重复某人的一段话，出现希奇古怪的念头如"地球为什么是圆的"、"人为什么要活着"等等。